|
Не давно решила , что при чрезмерном употреблении сладкого никогда не смогу сбросить набранные месяц назад килограммы (3 кг) не получится, а только наберу , поэтому исключаю из своего рациона сладкое , но не совсем могу съесть что-то содержащее в себе сахар , но не шоколад ,конфеты и тд
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1265 kcal
|
Fat: 44.95g | Prot: 71.37g | Carbs: 155.61g.
Breakfast: Карат Фруктовый Творожок. Lunch: Банан, Ратимир Ветчина из Говядины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареное Яйцо. Dinner: Шоколадно Банановый Кекс, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Гринагро Кефир 1%, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
|