|
1.быстрым шагом до басеина(2км.) 50мин. плавание облегчённым брасом. 2. автянка из цельного зеона,из термоса+творог+мед+масло сл.+кофе зеоновое с молоком
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 64.69g | Carbs: 121.51g.
Breakfast: Чиабатта, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Баранина, Grow Food Суп с Бараниной. Dinner: Шоколад. Snacks/Other: Красная Цена Булочка Сдобная, Шоколад, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, То, Что Надо! Икра Мойвы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|