|
Waga stanęła, choć obwód w pasie jakby minimalnie się zmniejszył. To jednak może być błąd w pomiarach, wiec nie zmieniam.
Ostatnio kilka stresujących dni i wyjazdy służbowe, wiec miało prawo się zatrzymać.
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1976 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 117.49g | Carbs: 141.37g.
Breakfast: Olej Lniany, Pilos Twaróg Chudy, Ogórek Kiszony , Jajecznica, Chleb Żytni. Lunch: Bioway Naleśnik z Twarogiem, Zupa Jarzynowa. Dinner: Masło, Gospodarstwo Rodzinne Gremza Ser Koryciński, Parówki Cielęce, Chleb Żytni. more...
|
steady weight
|