Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1633 kcal
|
Fat: 68.86g | Prot: 98.50g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Сыр Российский, Перепелиное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Фруктоза, Царь Овсянка, Мёд. Lunch: Мёд, Сырники Домашние, Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Сгущенка, Кролик, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Фруктоза, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
steady weight
|
|
yulkaaganina's Weight History
|