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alguém pode me esclarecer uma dúvida?
quando faço exercícios qual a quantidade certa q perco em calorias?
aqui no aplicativo mostra dois tipos de valores
alguém já notou isso?
View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1063 kcal
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Fat: 37.87g | Prot: 65.78g | Carbs: 113.26g.
Breakfast: Pão Integral, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peg Pig Torresmo Pururuca, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Bolo de Chocolate, Pão Integral, Café com Açúcar. Snacks/Other: Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar, Giassi Bolo Nega Maluca, Kefir de Leite. more...
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1905 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Resting - 15 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
A maior dúvida é q marca um número de calorias ao lado do exercício e outro no alto da minha página
19 Sep 18 by member: Lindamir Machnick
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