Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1312 kcal
|
Fat: 60.89g | Prot: 56.13g | Carbs: 134.81g.
Breakfast: SPAR Пирог Песочный с Брусникой, Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сахар, Латона Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Помидоры, Дыня Торпеда, Говядина Тушеная, Алые Паруса Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: Сахар, Мармелад, Сырок Глазированный, Крендельки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|