Ну ПИЗДЕЦ!!! Утро так хорошо началось, овсянка, на обед салатик.... а потом все как по пи...де... нажралась хлопьев с молоком аж на 650 ккал .... провал 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 54.65g | Carbs: 208.16g.
Breakfast: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Киндер Кантри, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Пеко Рахат-Лукум. more...
|
|