Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.49g | Prot: 47.36g | Carbs: 151.55g.
Breakfast: Армар Люкс Клюква Сушеная, Цукаты, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Кофе, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. Lunch: Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, ТХК Булочка Французская, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Жареное Яйцо. Dinner: Курица на Пару, Макароны Отварные, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Greenfield Чай Черный, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gricuk-julia's Weight History
|