|
Кто сидел на Кетодиете, расскажите на сколько похудели за 2 недели (любой срок, но желательно 2 недели, понимаю некорректный вопрос но все же, и ваш рост и вес пожалуйста) И наблюдались ли улучшения работы мозга просто в описании было так написано. А еще состояние кожи кае улучшается. Короче напишите что да как))
|
 Comments
Сидела в прошлом году месяц (вчера опять решила попробовать). В прошлый раз отвес за 2 недели - 2,5 кг. Первые три дня была совсем без сил. А потом весь месяц чувствовала себя отлично. Общий отвес за месяц - 5 кг. Рост 171, вес до - 68, через месяц - 63.
18 Sep 18 by member: Lilu269
|
Круто 😍 а потом опять набрали да? Или так и остался. И были ли у вас срывы ну или читмилы. И тренировки?
18 Sep 18 by member: dudu123445
|
dudu123445, да, потом обратно набрала (не быстро), но исключительно по своей вине (пью много пива). Не читмилила, но бывала наедала до 35-40 углей (раз 5), по выходным наедала больше дневной нормы по калориям (в основном за скачет вина),но с сохранением углей до 25. Как-то так. В этот раз планирую держаться до НГ.
18 Sep 18 by member: Lilu269
|
Ничего себе, вы уголь прям жрали да 😂 а тренировки были
18 Sep 18 by member: dudu123445
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudu123445's Weight History
|