Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
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54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2018:
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1533 kcal
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Fat: 61.35g | Prot: 119.11g | Carbs: 132.29g.
Breakfast: chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Lunch: Sandía, Higos, Cebollas, Huevo, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puerros, Cebollas, Calabaza, Repollo, Apio, Zanahoria. Dinner: Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Anacardo Natural, Sandía, Hacendado Alcachofa Troceada, Hacendado Judía Verde Redonda, Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes, Milbona Yogur Natural, Admiral Gamba Cruda Pelada Congelada, Eroski Aguacate, Hacendado Arroz Jazmín. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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begono90's Weight History
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