Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
110.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1389 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 85.62g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Банан, Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|