Da Dine's Journal, 17 Sep 18

Bjr à toutes et tous je reviens après qql mois d’absence je me reprends en main 😁j’ai repris du poids, des soucis que je n’arrivais pas à avancer donc réfugié dans la nourriture pas bien je sais 😔bon ce matin café sans rien😁 je vous direz tout à l’heure mon repas bisous à vous 😚
J’ai besoin d’aide pour recommencer car perdu toute motivation 😁

View Diet Calendar, 17 September 2018:
846 kcal Fat: 33.70g | Prot: 55.38g | Carbs: 77.37g.   Breakfast: Café au Lait. Lunch: Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Haricots Verts, Escalope de Poulet. Dinner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Auchan Pâte à Pizza, Le Rustique Camembert le Rustique, Fromage à Raclette, Baguette. more...
1513 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Allez c'est reparti 😉💪🏻💪🏻😁 
17 Sep 18 by member: Benfufu
Oui Benfufu c’est parti 😁😁 
17 Sep 18 by member: Da Dine
courage à toi tu vas réussir 💪💪 
17 Sep 18 by member: callmann
On est tous passés par là un jour ou l'autre. Le principal c'est de faire le 1er pas de te dire que tu vas recommencer. Cela prouve que tu es forte malgré tout, et malgré qq petites faiblesses! Bon courage!! 
17 Sep 18 by member: bob the frog
Merci Callmann 😁 
17 Sep 18 by member: Da Dine
Merci beaucoup bob the frog 😁 
17 Sep 18 by member: Da Dine
Bonjour il faut reprendre confiance en vous je sais ce n'est pas facile après certains moments douloureux de la vie je connais ça mais après tout vous remettre au régime peut être pour vous un but à atteindre et du coup vous occuper un peu l'esprit je vous souhaite bon courage 
17 Sep 18 by member: ddkitty
Petite question comment je fais pour mettre photo ?  
17 Sep 18 by member: Da Dine
Oui ddkitty c’est pas facile et merci beaucoup ☺️  
17 Sep 18 by member: Da Dine
Le secret de la motivation est de COMMENCER et de s'ACCROCHER et même s'il y a des faux départs, on RECOMMENCE. se faire confiance et être indulgent avec sois-même. Aller courage, on est tous dans la même galère... 
17 Sep 18 by member: manelou
Merci manelou c’est vrai je n’avais plus aucune motivation la vie est cruelle quand elle s’y met et là je vais recommencer  
17 Sep 18 by member: Da Dine
Welcome back alors! Cette fois, c'est la bonne ça va aller 💪👌 
17 Sep 18 by member: MichHi
Merci MichHi  
17 Sep 18 by member: Da Dine
La vie n est pas un long fleuve tranquille, tu es toujours sur ta barque même si tu as pris un peu l'eau, alors zou on repart ! 💪😘 
22 Sep 18 by member: chopytoo
Merci beaucoup chopytoo pour ton msg, c’est reparti tu as raison il y aura des hauts et des bas c’est vrai mais je dois garder ma tête hors de l’eau pour pouvoir avancer encore merci à toi 😁😁 
22 Sep 18 by member: Da Dine
Oui, c'est les petits pas qui s'essoufflent le moins vite, nous devons réapprendre à manger, sainement, et lentement, et c'est la réussite. On n'est pas dans une course! Je suis sûr que tu vas y arriver  
22 Sep 18 by member: MichHi

     
 

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