Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
583 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 29.15g | Carbs: 86.41g.
Breakfast: Капустный Салат. Lunch: Яблоки. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Капустный Салат. Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|