Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 99.64g | Carbs: 96.95g.
Breakfast: Кофе, Мясновъ Паштет Мясновъ по-Царски из Утки с Клюквой и Медом, Батон. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макмастер Макароны Безбелковые. Dinner: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки, Лакомо Творог Мягкий Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shimmer8885's Weight History
|