Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2018:
|
534 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 39.05g | Carbs: 33.81g.
Breakfast: Простой Йогурт, Магнит Персик, Творог 5%. Lunch: Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Избенка Сыр Адыгейский, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|