apaansih's Journal, 15 Sep 18

lebih bagus banyak tanda yang merah atau yang oranye nya ya..?

View Diet Calendar, 15 September 2018:
848 kcal Fat: 54.70g | Prot: 50.86g | Carbs: 44.52g.   Breakfast: Quaker Cereal Drink Coklat. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Lele, Ikan Lele. Dinner: Prochiz Cheddar Cheese, Prochiz Cheddar Cheese, Prochiz Cheddar Cheese. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
bagusan balance, tapi tergantung diet nya diet apa, dan tujuannya apa, kalo nambahin otot banyakin protein(oren) 
15 Sep 18 by member: Irin-chan
tapi bagusan balance sih  
15 Sep 18 by member: Irin-chan
konsumsi apa aja klo boleh tau mba ??  
15 Sep 18 by member: ryanad80
Quaker 
15 Sep 18 by member: apaansih
Ikan lele 
15 Sep 18 by member: apaansih
Pisang 
15 Sep 18 by member: apaansih
Dan sayur toge 
15 Sep 18 by member: apaansih
tambahin serat ny sist 😊 
15 Sep 18 by member: rosita.rhy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


apaansih's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.