Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
111.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 64.94g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Лепешка Арабская Мини-Пита, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Пит-Продукт Сардельки Телячьи, Вареное Яйцо. Lunch: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Dinner: Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Увелка Гречка . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|