|
Обед на 500 ккал, куриная грудка на пару, булгур, овощи жареные, кусочек хлеба.
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1627 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 105.22g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Росток Хлебцы Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный , Брынза, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Чай, Банан. Lunch: Булгур (Вареный), Виктория Овощи Жаренные, Куриная Грудка, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Dinner: Лук, Болгарский Перец, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Ржаные Хлебцы, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Ржаные Хлебцы, Орехи Кешью, Творог 5%, Утро Родины Кофе с Молоком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|