Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
2154 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 106.52g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лукоморье Икра Минтая, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Вино Сухое, МПК Чернышевой Карпаччо. Snacks/Other: Виноград, Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Сыр Российский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб Черный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|