Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2018
|
99 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 70.45g | Prot: 36.75g | Carbs: 172.67g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Фруате Йогурт с Соком Клубники. Lunch: Болгарский Перец, 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом Ваниль, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Доброе Дело Молочная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esme19871's Weight History
|