|
Ada yg tau 1 liter air nambah berapa kg di Timbangan, soalnya habis nimbang dan kaget dengan angkanya, tadi pagi 66.5 dan malam ini jadi 68, memang abis olahraga tadi sore saya minum air banyak kira2 2 liter lah. Yang tau komen ya
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 78.12g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Lunch: Mie Ayam. Dinner: Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Other: Jus Jeruk Nipis, Pepaya, Roma Malkist Crackers (3). more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 5 minutes, Resting - 17 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
kalau nimbang sih enaknya pagi aja saat perut masih kosong
14 Sep 18 by member: mardianaayu
|
1 liter air = 1 kg. apalagi ditambah makanan & ampasnya di usus, makin berat. betul, nimbang sebaiknya pagi saat perut kosong
14 Sep 18 by member: quirky.jette
|
Trim infonya, kaget aja lihat Timbangan nambah 66.5 ke 68, semoga besok pagi kembali ke 66.5
14 Sep 18 by member: end18
|
emang mba saya minum sehari 5 L air . pagi 2 L sebelum jam 12 bb awal 65 pas nimbang 67 . tapi buang air kecil terus dan berat tetap ke awal . siang minum 3 L sampe sore . buang air kecil juga terus . dan pagi nimbang turun jd 64 yg bb awal 65 hhe . air putih membantu nurunkan bb secara cepat asal makan terkontrol
14 Sep 18 by member: vianasheryl
|
@vianasheryl bener banget kalo banyak minum air sering banget bolak balik kamar kecil, dan aku baca2 artikel banyak minum air dapat meningkat metabolisme tubuh, jadi baik untuk penurunan bb
14 Sep 18 by member: end18
|
15 Sep 18 by member: ailsha_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|