Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2018
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2018:
|
1613 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 99.77g | Carbs: 185.19g.
Breakfast: Банан, Красное Яблоко, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Рот Фронт Конфеты Коровка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гипербола Греча Отварная. Lunch: Яичница. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Латона Латошка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Рис Отварной, О'кей Рахат Лукум с Орехом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|