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207일만의 기록ㅎ 다시 시작하자^^
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57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2018:
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1795 kcal
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Fat: 81.17g | Prot: 71.41g | Carbs: 171.04g.
Breakfast: 삶은 계란, 사과, 서울우유 저지방우유, 찐옥수수. Lunch: 군만두, 브라우니, 홍시, 코다리조림, 양배추 샐러드와 드레싱, 목살구이, 상추, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 올리브 츄이스티. Snacks/Other: Dole 후룻&넛츠, 귤, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 파스퇴르 쾌변 요구르트 사과. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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