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Pessoal alguem com a meta de perder 20 kilos. Bora criarmos um grupo de incentivo no whats.
View Diet Calendar, 13 September 2018:
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1711 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 53.17g | Carbs: 222.20g.
Breakfast: Pão na Chapa, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Mamão Formosa, Abacaxi, Melancia, Couve-Flor Gratinada, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz de Forno, Salada Vinagrete, Salada de Maionese. Dinner: Sococo Coco Ralado, Itambé Leite Condensado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Itambé Leite Condensado, Tapioca, Suco de Laranja Natural, Sadia Kibe. Snacks/Other: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas). more...
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marcia.crisp1986's Weight History
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