|
Das war das rillen, heute ist mal wieder ein Tag mit wenigr essen und dann ist Urlaub ... :D
|
118.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
677 kcal
|
Fat: 29.45g | Prot: 33.10g | Carbs: 68.25g.
Breakfast: Leerdammer Leger, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel. Dinner: Rotkäppchen Grillkäse Paprika-Chilli. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phoenixONE83's Weight History
|