Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
56 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
2088 kcal
|
Fat: 66.96g | Prot: 88.99g | Carbs: 279.27g.
Breakfast: Обычные Блины, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Каждый День Геркулес, Просто Мёд, Чай. Lunch: Чай Несладкий, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Морской Котик Тунец в Масле для Салатов. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Джем Лимонный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Обычные Блины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|