Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2018:
|
1291 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 89.47g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Салат Витаминный, Окей Окунь Морской Жареный. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Капуста Тушеная. Dinner: Арбуз, Кетчуп, Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innohka86's Weight History
|