|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
2144 kcal
|
Fat: 186.24g | Prot: 100.56g | Carbs: 20.45g.
Breakfast: Purasana Spirulina Sproszkowana, Solgar Potas, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, M-C-T GOLD, Masło, Kawa. Lunch: Maliny, Bakalland Słonecznik Łuskany, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Sierpc Ser Żółty Królewski, Madej Wróbel Kiełbasa Krucha z Galaretką. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Purasana Spirulina Sproszkowana, Solgar Potas, Bakalland Słonecznik Łuskany, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Ogórek Kwaszony, Biedronka Seler Korzeń, Sierpc Ser Żółty Królewski, Madej Wróbel Kiełbasa Krucha z Galaretką. more...
|
|
2485 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 13 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|