Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
53 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1368 kcal
|
Fat: 48.27g | Prot: 78.01g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Now Foods Сироп Агавы, ICA Соевое Молоко, Бананы, Dobele Овсяные Хлопья. Lunch: Rimi Патиссоны Маринованные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Шпинат, Ярмарка Нут Вареный. Dinner: ICA Соевое Молоко, Now Foods Сироп Агавы, Dobele Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Фундук Фундук, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastichella's Weight History
|