Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1545 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 88.04g | Carbs: 165.82g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Банановые Панкейки, Холодный Кофе со Сливками, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Мёд, Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Дикси Персики Плоские, Ореховая Роща Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina0302's Weight History
|