|
овсяноблин порвался,но всё раано я его сьем+ творог с зеленью и чесноком и оливковым маслом(1ст л.)
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1030 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 69.77g | Carbs: 82.71g.
Breakfast: Персики, Оливковое Масло, Творог, Овсяноблин. Lunch: Ого Хрустящие Хлебцы, Алые Паруса Судак Заливной. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Сыр Плавленный, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
|
 Comments
С утра 6000м быстрым шагом(суставы ноют-2 эндопротеза-тазобедренный и коленный)не дают в полную меру выложиться,на я упорная. Всем здоровья и вперёд к намеченной цели!
12 Sep 18 by member: zelenskaya54
|
12 Sep 18 by member: Маша1201
|
Ух, чесночек с утра и на работу😁
12 Sep 18 by member: oev19822
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|