Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
123.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
2230 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 76.61g | Carbs: 268.35g.
Breakfast: Ашан Булочка Кайзерка, Каждый День Буженина, Зеленый Чай, Сушеный Ананас, Heinz Горчичный Соус, President Моцарелла Плавленый Сыр. Lunch: Рот Фронт Грильяжные Конфеты, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Сушеный Ананас, Зеленый Чай, Астория Сэндвич-Соус, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Карусель Хлеб Гурман. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Магнит Сыр Российский Молодой, Каждый День Лаваш Армянский, Яблочный Сидр, Яблочный Сидр, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Ф's Weight History
|