Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1079 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 102.99g | Carbs: 70.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Тысяча Озер Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Окей Морковка по Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: SPAR Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Tro's Weight History
|