Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
92.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1767 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 89.19g | Carbs: 246.13g.
Breakfast: Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Яблоко, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
это всем разговоры про курицу виноваты 🤣
12 Sep 18 by member: Кыса Воробьянинов
|
Запатентую этот способ снижения веса)
12 Sep 18 by member: ZVLKN
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|