Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 165.86g | Carbs: 118.24g.
Breakfast: Рулет Аня, Помидоры, Сыр Российский, Булка Выпечка, Штрудель Аня , Вафли Аня . Lunch: Сыр Российский, Хлеб Черный, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Миндаль, Творог 9%, Яичный Белок, Bombbar Батончик Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Настя_Б's Weight History
|