Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
109.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2018:
|
1664 kcal
|
Fat: 57.39g | Prot: 115.67g | Carbs: 169.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка. Dinner: Елисей Шаурма с Курицей, Sen Soy Соус Терияки, Globus Креветки Королевские Очищенные с Хвостом. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|