Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 108.75g | Carbs: 130.09g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Хмельницкие Булочные Хлеб Заварной Хмельницкий, Кофе с молоком, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский. Lunch: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыродел Ипатово Сулугуни Европейский, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Запеканка Творожная с Манкой МОЯ. Snacks/Other: Запеканка Творожная с Манкой МОЯ, Дыня. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali07m's Weight History
|