Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
45.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1595 kcal
|
Fat: 70.35g | Prot: 125.01g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Яичный Белок, Healthy Ball Protein Ball Кокос, Геркулес Монастырский. Lunch: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Boombar Протеиновый Батончик Арахис , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|