Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
2362 kcal
|
Fat: 111.75g | Prot: 119.61g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Яблоки, Б.Ю. Александров Нуга в Темном Шоколаде, Яблоки. Dinner: Natura Сыр Легкий Сливочный, Шампиньоны Тушеные, Зеленый Перец, Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Яблоки, Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spit_fire's Weight History
|