Daniela.Cobos's Journal, 10 Sep 18

1 mês de muay Thai e boxe. A barriga chapou,mas não aparece por causa da pele.. perder 30kgs tem suas consequências...

View Diet Calendar, 10 September 2018:
1438 kcal Fat: 51.55g | Prot: 110.63g | Carbs: 137.97g.   Breakfast: Peras, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Queijo Minas, Pullman Pão Integral Original, Casa do Pão de Queijo Cappuccino Pequeno. Dinner: Itambé Requeijão Light, Atlhetica Best Whey Dulce de Leche, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Pullman Pão Integral Zero%. Snacks/Other: Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco, Nestlé Nesfit Leite e Mel, Canela, Italac Leite Desnatado. more...
2142 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
jejumeflexivel Não!!! Rs Foram 8 meses. 1 mês q comecei no muay thai, mas ja treinava e fazia dieta desde janeiro do ano passado.  
25 Sep 18 by member: Daniela.Cobos
menina parabéns  
25 Sep 18 by member: Sil Souz

     
 

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