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Começando a semana! Bom dia a todos :))
View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1739 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 131.84g | Carbs: 189.21g.
Breakfast: Manteiga Ghee, Banana Prata, Morangos, Ovo, Pão Francês. Lunch: Abóbora Cabotia, Abobrinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Namorado Arroz Branco Cru. Dinner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Namorado Arroz Branco Cru. Snacks/Other: Banana Prata, Hércules Leite Semidesnatado, Hércules Leite Semidesnatado, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Nayna Cacau Alcalino, Triangulo Mineiro Doce Pastoso com Leite, Magro Açúcar Mascavo Light, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Iogurte de Kefir. more...
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