Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
137.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 54.29g | Carbs: 122.71g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Борщ с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Шоколадные Вафли, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kudryashova's Weight History
|