Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1702 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 57.26g | Carbs: 237.81g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мёд, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Хлеб Черный, Рагу с Курицей, Капустный Салат. Dinner: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чурчхела, Магнолия Торт Черный Лес, Чурчхела, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elize-Teresa's Weight History
|