Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1330 kcal
|
Fat: 45.79g | Prot: 66.94g | Carbs: 162.52g.
Breakfast: Сыр Российский, Свитлогорье Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Помидоры, Краб. Dinner: Краб. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Кефир 2,5%, Финик, Магнит Слива, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Батон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
03011985's Weight History
|