|
Доброе утро☀️ Сытный завтрак перед тренировкой 💪
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1617 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 89.04g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Nescafe Кофе Растворимый, Budu Кокосовая Паста, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Каша Овсяная, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хлеб Черный, Сыр Сулугуни, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Волков Салат с Проростками Семян Пшеницы, Волков Смузи Банан Клубника , Калина Малина Хлеб 3 Злака. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizabeth.iva's Weight History
|