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Se acabaron las vacaciones gastronómicas.
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84.6 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2018:
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1905 kcal
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Fat: 74.47g | Prot: 105.08g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Tomates, IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Puleva Leche Entera Fresca. Lunch: Té Verde, Pisto de Verduras Thermomix, Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Pimientos de Padrón. Dinner: Pisto de Verduras Thermomix, Pimientos de Padrón, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Villena Zanahoria, Nuez, Aceitunas Verdes, Té (Infusión), IFA Eliges Biscotes Integrales, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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