Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
79.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1219 kcal
|
Fat: 35.57g | Prot: 108.42g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Energydietsmart Мюсли, Галичина Йогурт, Кофе Латте, Energydiet NL Коктейль Клубника. Lunch: Кабачковая Икра, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Груша, Energydiet NL Коктейль Клубника. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Хек Запеченный. Snacks/Other: Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slaventiyovich's Weight History
|