Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2018:
|
1172 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 74.81g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Dinner: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Морковные Палочки, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.stativcka's Weight History
|