Leraq30630's Journal, 09 Sep 18

Vous avez compris, cette semaine, je ne marque rien.... juste le poids pour voir si jā€™arrive à gérer... De plus, cela fera un break... Bisous à vous toutes et tous

View Diet Calendar, 09 September 2018:
1805 kcal Fat: 40.19g | Prot: 75.77g | Carbs: 178.54g.   Breakfast: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Café Expresso, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Carrefour Salsifis, Boeuf Bourguignon, Ricard Pastis (Ricard), Fromage de Chèvre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. Dinner: Poires, Aperol Spritz, Pâtes Carbonara, Vin Rosé, Kir Cassis. more...
2693 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Driving - 2 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 9 hours. more...

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Comments 
profite bien  
09 Sep 18 by member: ramoulie
Mais oui tu vas gérer nickel 😘😘 
09 Sep 18 by member: Benfufu
Bonnes vacances!!!!!! 
09 Sep 18 by member: Kakie81
Profitez bien 😘😘  
10 Sep 18 by member: La champenoise
Bonnes vacances  
10 Sep 18 by member: zabou59170
Bonne vacances :) 
10 Sep 18 by member: mel.peltier7
Profite des bons moments 🌷🌷😘 bon repos 😘 
10 Sep 18 by member: Elliot2077
Bon repos et pas de restrictions en vacances!!! Profitez bien 
10 Sep 18 by member: so.lelievre
Bon spritz déjà et bonnes vacances aussi!!! Moi pareil je ne marque plus tout et quand j'y pense. Il faut aussi savoir s'en sortir sans FS... 
10 Sep 18 by member: ghis.gua
Bonnes vacances et profitez bien 😘 
10 Sep 18 by member: FannyLab

     
 

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