Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
1992 kcal
|
Fat: 113.14g | Prot: 143.28g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Bogdamilk Сулугуни 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Помидоры, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Петелинка Куриные Шеи. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Ашан Персик Свежий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Молодая Морковь, Арахис, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|